Séances de sophrologie et de relaxation à Flins sur Seine

Myriam Grandsire : Sophrologue
- Master en Sophrologie.
- Relaxologue
- Instructeur Pilates.

Accompagnement sophrologique à Flins sur Seine dans les Yvelines (78)

Formée à Paris, par un psychiatre sophrologue Caycédien et par le Professeur Alfonso Caycédo, en Andorre.

Forte d’une longue et enrichissante expérience, je mets à votre disposition le savoir-faire acquis pendant les nombreuses années de pratique.

Les valeurs positives de la Sophrologie et les miennes sont mobilisées pour l’unique objectif de votre mieux-être et orientent mon travail avec vous.

Je vous accompagne lors de séances individuelles ou de groupe.
Vous privilégierez les séances individuelles pour régler un problème précis, invalidant ou traumatisant qui entrave votre bien-être. Vous préférerez les séances en groupe pour du développement personnel, de l’épanouissement, de la positivité et de l’optimisme …

Les séances de groupe sont composées d’une alternance en sophrologie et relaxation pour acquérir la capacité à gérer les tensions nerveuses ou émotionnelles et agir positivement sur le corps et ses fonctions.

Bienfaits de la sophrologie

Relâchement musculaire, articulaire et physiologique. Relaxation profonde. Développement et épanouissement personnel. Harmonie corps/esprit. Bien-être physique et psychique. Sérénité. Apaisement. Mieux-être global. Positivité. Ouverture de la conscience sur soi, sa vie, son entourage. Optimisme. Sommeil harmonisé. Équilibré. Confiance. Accouchement serein. Amincissement. Belle image de soi. Affirmation de soi. Découverte, développement et exploitation de ses ressources profondes. Meilleures créativité, concentration et attention. Meilleure connaissance de soi. Confiance en soi et en ses capacités. Meilleurs positionnement et réactivité face aux événements. En accord avec soi-même, son entourage et son existence.

Mots clés de la sophrologie

Stress, anxiété, troubles du sommeil, confiance en soi, dépression, déprime, mal être, négativisme, pessimisme, douleurs, troubles respiratoires, troubles cutanés, surcharge pondérale, obésité, compulsions alimentaires, addictions, difficultés scolaires, examens, accouchement, stérilité, entretien, développement personnel, épanouissement personnel, détente, bien être, relaxation, sophrologie, sérénité, apaisement, mieux être, accouchement serein, affirmation de soi, ressources profondes, concentration, attention. 

Séances de sophrologie accessibles aux villes avoisinantes : Aubergenville, Elizabethville, Epone, Les Mureaux, Chapet, Ecquevilly, Orgeval, Chambourcy, Poissy, Meulan, Tessancourt, Hardricourt, Gargenville, Limay, Juziers, Verneuil, Mantes.
Cabinet de sophrologie - Myriam GRANDSIRE - SIRET : 44013040900012 - NAF : 8551Z 280 rue du Lavoir, 78410 FLINS SUR SEINE.

Contactez nous au 01 30 95 55 63 / 06 08 55 04 56.
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